다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 6천보

2023.08.24 23:40

조회 36추천 0스크랩 0

오늘은 6천보

오늘 웬일로 일기예보가 딱 맞네요. 비가 막 쏟아지는데ㄷㄷ

비가 이렇게 쏟아지는 와중에 운동을 하러 간 나 자신에게 일단 칭찬을 해줍니다(응?ㅋ) 원래 코로나 전에는 숨쉬기운동만 하던 사람었거든요. 근데 이렇게 일취월장해서 장대비가 쏟아지는데 운동을 다녀오고., 좀 소박하지만 6천보도 채우구요ㅋ

비가 와도 습도때문에 여전히 후덥지근하네요. 다들 건강 잘 챙기자구요 화이팅

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

비도오고 습해서
후덥지근했는대 걷기 잘하셨네요

2023.08.25 15:29

6천보도 대단한거지용
걷는게 생각보다 시간도 많이 걸리고 운동량 많더라구요

2023.08.25 13:56

비오는 중에 걷기 대단하세요. 수고 많으셨어요.

2023.08.25 09:23

비오는데 운동나가신 자체로도 마땅히 칭찬받으셔야죠
수고하셨네요
오늘도 화이팅^^

2023.08.25 06:50

저도 6천보가 딱 좋더라구요
만보는 부담 플러스 무리지만
해보려구요

2023.08.25 06:30

비오는날 6천보 하셨다는게 중요한거죠~
저같으면 집으로 돌아왔을꺼에요 ㅎㅎ 비오는날 걷기하느라 수고하셨어요^^ 굿밤되세요^^

2023.08.25 00:38

비오는데 나가신거 대단하시네요 
꾸준한 걷기 응원하겠습니다

2023.08.24 23:43

실시간주간월간