산수국 꽃길 따라 걷기와 계단오르기로 🏃‍♂️

행사 준비 끝나고 간단하게 점심 챙기고 나와

연보라빛의 예쁜 산수국 산책길 따라 걸으면

서 소화도 시키고 기름 냄새도 날려주네요.

걷고 와 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 

근육을 강화하여 근력운동과 혈당 관리에 

도움이 되네요.