상쾌한 숲길을 걸어요.

장보고

식후 걷기 혈당강화에 도움되죠
6천보 걷고 출첵까지 잘 챙기셨네요

애플짱

아침 식사후 걷기와 출첵완료 
잘 챙기셨어요 세번 걷기 잘 마치셨네요 ~

야고

만보걷기 루틴 진짜 본받고 싶어요! 👍 저는 작심삼일 전문인데... 😅 기온이 점점 올라가서 걱정이지만, 저도 다시 만보 요정 🧚‍♀️에 도전해 보려고요! 함께 건강해져요! 🥰

쩡♡

식사 후 걷기 운동으로 소화도 시키고 혈당 조절 관리 잘해주셨네요. 출석 포인트까지 잘 챙기셨어요.