스쿼트 500개 갑니다💕

슈롭

스쿼트 잘 하셨습니다. 즐거운 저녁시간 되세요.

lcs8762

부럽네요
등산을 좋아해서 젊었을때부터 많이 다녀도
정작 하체 근육은 스쿼트 100개가 더많이 붙어요
지금은 중년나이가 되다보니 무릅 관절이 아파 100개 이상은 무리고 500개 하고 싶어도 못하는 신셉니다
젊을때 충분해 해보네요

지니5449701

직접 운동하신 스쿼트 다리 라인도 보여주시면 더 자극돼서 보는 사람들도 스쿼트 동기부여에 확실할 것 같아요

로오스엔

다이어트에 좋은 스쿼트 운동 홈트로 열심히 잘 하시고 계십니다

꼬마꼬마

대단하시네요
전 10개만해도 힘이들어 포기할때가 많은데요
자극받아 열심히 도전

lucky5533

100개도힘드는데500개라니요
대단합니다

lucky5533

100개도힘드는데500개요
대단하군요

지니5186397

대단하네요 스쿼트 500개라니 ! 나도 도전해봐야지~

유미쿠키맘

정말 대단하신데요 스쿼트가 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋다네요. 저도 할려고 하는데 시작이 쉽지 않네요

숫자

와 500개
대단하시네요
멋지네요 

tradingcom

근력강화를 위한 스쿼트 500개 하셨네요
땀 흘리고 나면 성취감에 보람도 있을겁니다
오늘 하루도 수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요 

정수기지안맘

스쿼트 500개 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요 😂.힘든 시간이지만 잘하셨어요.

애플짱

스쿼트 꾸준히 하시니 가능하네요 
500개 수고많으셨어요 

늘봄봄

스쿼트 500개 대단하세요 👍 👍 남은 하루도 즐겁게 보내세요 

장보고

오늘은 스쿼트의 날이군요.. 500개 성공이라니 대단하세요
열운으로 상쾌한 날이겠네요.. 수고하셨어요

라미에뜨

와우 칭찬합니다 
스쿼트 너무너무 좋지요

쩡♡

스쿼트 500개 완주 축하드려요.
쉽지 않은 운동인데 자스민 꽃님은 
꾸준히 하셔서 그런지 가능하시네요.ㅎ
수고하셨어요.