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다이어트 일기(식단,운동)

오전 운동

2025.06.12 09:05
조회 14스크랩 0

오늘도 아침에 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요 오전 운동
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글7
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    안레몬
    만천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 좋은 하루 보내세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
편안하고 행복한 시간 보내세요
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    장보고
    오늘정말 덥덴데 오전에 일찍 잘 걷고 오셨네요..
낮에는 꽤나덥던데 운동 조심해야겠어요
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    tradingcom
    작성자
    네 맞습니다 
낮에 운동을 했는데 엄청 덥고 햇살이 
따갑네요
즐거운 하루 보내세요
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    애플짱
    아침 걸으며 동네산책 잘 마무리 하셨네요 
건강한 시간이네요 수고하셨어요 ~
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    네 감사합니다 
오전 운동을 끝내고 나면 개운하고 상쾌한게 
기분좋게 하루를 시작할수 있어요
  • 쩡♡
    오전 걷기 운동으로 만보 수고하셨어요.
꾸준한 걸음으로 건강 잘 챙기시고 건강한 하루 보내세요.
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    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 건강한 목요일 되세요
  • 최강수인
    1시간 넘게 걸으셨네요!
전 1시간 하는데 7000보 정도 되더라구요.
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    tradingcom
    작성자
    네 맞습니다 
한시간 20분정도 걸으면 대충 만보가 됩니다
오늘 하루도 편안하게 보내세요
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    정수기지안맘
    오전 걷기운동으로 만보걷기 수고하셨습니다.피로 회복하고 건강한 시간되세요.
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    네 감사합니다 
편안하고 건강한 목요일 보내세요
  • 자스민꽃
    오전 걷기운동으로 만보까지 고생하셨어요 ^^♡
덥지만 수분충전도 잘해주셔용ㅎ
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    작성자
    네 감사합니다 
땀을 흘린만큼 수분도 충분히 공급해 줘야죠
즐거운 하루 보내세요