일찌감치 만보 걸었어요

미주장

작성자

공원에서 음악을 들으면서 걷기운동 할때가 
가장 기분이 좋을 때입니다.

미주장

작성자

꾸준한 걷기운동으로 건강을 많이 회복하였습니다. 앞으로도 더 열심히 걷기운동에 힘 쓰겠습니다.

미주장

작성자

일찌감치 걷고나니 하루가 한가롭네요
집에서는 편하게 캐시홈트 동작도 하고 
요가 동작도 하였습니다 

미주장

작성자

감사합니다. 충분히 물도 마시면서 걷기운동 
했습니다. 푸르른 나무를 보니 마음도 안정이 
되고 힐링이 많이 되었습니다.

미주장

작성자

걷기운동은 항상 저를 힐링시키는 것 같아요. 
만보걷고나면 뿌듯한 함이 생겨서 사는것이 
즐겁답니다.

미주장

작성자

맞아요. 비가 와서 흙이 다 쓸려 내려가고 
진흙 탕이 있어서 하마트면 미끄러져 넘어질뻔 
했어요