홈트

아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다 

 

홈트

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댓글9
  • 냥이키우기
     도구없이도 가능한 운동입니다 
    틈 시간도 아껴지네요  
  • 냥이키우기
     폰만 있음 되죠. 
    틈틈이 가능한 프로그램이죠  
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    안레몬
    전신 타바타 올인원 루틴 홈트 수고하셨어요. 찌뿌둥한 몸을 풀어주는 홈트 좋아요
  • CabinCrew
    운동하면 스트레스도 
    줄이고 마음도 가벼워지는 기분이에요. 
    
    지니5367242
    작성자
    네 맞아요 
    즐건 하루 보내세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    밤새 뭉친부위 풀어주면 개운하고 좋죠
    전신홈트로 월요일도 건강한 하루 보내세요
    지니5367242
    작성자
    감사합니다 
    즐겁고 건강한 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    타바타홈트 전신운동 수고하셨어요 
    뭉친근육 풀기 좋아요 
    지니5367242
    작성자
    네 맞아요 
    홈트가 몸풀기로는 좋아요 
  • 쩡♡
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 스트레칭으로 개운하게 풀어내시고 한 주 시작 잘하셨네요.건강한 하루 보내세요.
    지니5367242
    작성자
    감사합니다 
    응원해주셔서 고마워요 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    월요일 아침 피곤한 몸을 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.
    지니5367242
    작성자
    네 그렇쵸 
    하고 나면 시원하고 개운해서 좋아요 
  • 딸기와의행복
    홈트로 스트레칭 잘하셨어요 👍 
    따라할만 하더라구요 
    요즘은 더 다양해지고 좋아요~
    지니5367242
    작성자
    네 맞아요 
    따라하기가 쉬워서 매일 하고 있어요