식사후 산책 나왔네요. 아직도 땅에서 후덥지근한 열기가 올라오네요. 산책길 따라 걸으면서 혈당 관리에 도움이 되어 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 빠른 걸음으로 걸어보네요.
