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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.07.02 06:27
조회 15스크랩 0

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글5
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    장보고
    운동전 스트레칭 잘하셨어요
아침부터 더운데 물자주 드세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
더운 날씨에 땀을 많이 흘리니 수분을 충분한 
보충해 줘야조
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 스트레칭으로 풀어주기 좋아요 👍
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
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    애플짱
    스트레칭으로 몸풀기 잘하셨어요 
걷기도 잘 마무리 하세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
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    정수기지안맘
    수요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.더운 날씨에 건강한 시간되세요.
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
건강히고 활기찬 하루 되세요
  • 쩡♡
    수요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 잘 풀어주셨네요.건강한 하루 시작 응원합니다.
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
오늘 하루도 건강하게 보내세요