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다이어트 일기(식단,운동)

만삼천보 걸었어요

2025.07.05 17:34
조회 21스크랩 0

만삼천보 걸었어요 

 

만삼천보 걸었어요
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댓글5
  • 프로필 이미지
    장보고
    푸른 숲길에서 만삼천보 걷기, 수고많이 하셨네요
자연 속에서 건강도 마음도 힐링하세요.
    미주장
    작성자
    뿌르른 녹음속을 걷노라니 너무 마음이 편하고 
좋았습니다. 땀을 흘리고 나니 온몸이 개뿐하였습니다.
  • 입맛없엉
    만보 넘게 수고많으셨어요
응원하겠습니다
    미주장
    작성자
    감사합니다.
날이 덥다고 집에서 찬 바람만 쐬면 안되니 밖에 나와서 뛰어서 땀을 쭉 빼면은 몸이 시원해집니다.
  • 쩡♡
    더운 날씨지만 숲길은 그나마 걷기 괜찮으셨겠어요.만삼천보 걸음 수고하셨어요.즐거운 저녁 시간 되세요.
    미주장
    작성자
    맞습니다. 녹음이 짙어져서 숲속을 거닐면 바람도 스치고 기분도 좋아집니다. 행복하게 걸었습니다.
  • 예지영준맘
    자연과 함께 ~
건강한 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 시간 보내세요
    미주장
    작성자
    폭염으로 힘들어서 에어컨만 쏘이면 안되기 
때문에 공원에 숲속으로 가서 걸었습니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    푸릇한 나무들이 우거져 자연과 함께 하는 시간 건강을 위한 시간을 걷기와 함께 만삼천보 수고많으셨어요.편안한 시간되세요.
    미주장
    작성자
    날씨가 찜통 더위인데 그래도 숲 속에 들어가서 걸으면 너무 마음도 편하고 즐겁답니다