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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.07.07 05:58
조회 21스크랩 0

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글6
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
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    tradingcom
    작성자
    감사합니다 
즐거운 하루 되세요
  • 제벌
    아침 스트레칭 잘해주셨네요
건강한 생활습관 화이팅입니다
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
  • 딸2맘
    일어나서 스트레칭 해주면 잠도 깨우고 좋죠 스트레칭 수고하셨어요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
편안하고 행복한 시간 보내세요
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    장보고
    더워서 일찍 운동해야겠어요..
스트레칭으로 이완시키고 부상없이 잘 걷고 오세요
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    tradingcom
    작성자
    네 맞습니다 
더워지기전에 운동하는게 좋겠죠
즐거운 하루 보내세요
  • 쩡♡
    한 주의 시작 월요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 잘 풀어주셨네요.상쾌한 하루 시작 응원합니다.
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
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    정수기지안맘
    한 주의 시작 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.건강한 하루되세요
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    tradingcom
    작성자
    네 고맙습니다 
편안한 시간 되세요