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다이어트 일기(식단,운동)

2025년 7월 8일 화요일 걷기

2025.07.08 15:08
조회 18스크랩 0

날이 더울까봐 일찍이 걸었는데도

 

더웠네요

 

걷기 숙제는 했네요

 

2025년 7월 8일 화요일 걷기
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댓글7
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    장보고
    와우 새벽부터 걸으셨군요.,, 부지런하세요
더운날 시원할때 걷기 잘하셨어요
오후엔 피로 풀면서 편히 쉬세요!
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    슈롭
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    일찍이 걷기를 하니 걸음수가 저리 되었네요. 응원해주셔서 감사드립니다 장보고님
  • 입맛없엉
    걷기 수고많으셨어요
건강한 하루 되세요
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    슈롭
    작성자
    걷기 응원해주셔서 감사드립니다. 남은 시간 알차게 보내세요.
  • CabinCrew
    우왓!
걸음수만 봐도 에너지가
 넘치는 것 같아요.
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    슈롭
    작성자
    일찍이 걷기를 하니 걸음수가 저리 되었네요. 응원해주셔서 감사드립니다
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    tradingcom
    무더운 날씨에도 이만오천보 걸어셨네요 
수분을 충분히 섭취해 주시고 피로 잘 푸세요
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    슈롭
    작성자
    네 수분섭취도 하고 피로도 잘 풀겠습니다. 응원해주셔서 감사드립니다
  • 쩡♡
    아침 일찍 부지런히 걸으셨네요.이만오천보 걸음 수고하셨어요.꾸준한 걷기 운동으로 건강 잘 챙기시고 수분 섭취도 잘 챙기세요.
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    슈롭
    작성자
    네  일찍이 걷기 했지요. 수분섭취도 잊고 않고 하겠습니다. 응원의 말씀 감사드립니다 쩡님
  • 자스민꽃
    세상에나 이만오천보라니 넘나 수고많으셨어여😆😆
아침에 걷는게 낫죠 넘 더워요 ㅎㅎ
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    슈롭
    작성자
    일찍이 걸으면 더 많이 걷게 되는거 같아요. 걷고 나면 뿌뜻하더라구요.
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    정수기지안맘
    아침 일찍부터 이만오천보 부지런히 시작하셨네요 
건강을 위한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.피로 회복하는 시간되세요
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    슈롭
    작성자
    걷기를 좋아해서 많이 걷는날도 있고 적게 걷는날도 있는거 같아요. 응원 감사드립니다 정수기지안맘님