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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.07.10 06:11
조회 27스크랩 0

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글6
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    장보고
    오전 걷기전 스트레칭 잘하셨어요
무더위에 지치지 않는 시간 보내세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
무더운 날씨에 건강 조심하세요
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    정수기지안맘
    스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 아침입니다.걷기운동 전 스트레칭 잘하셨어요
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    tradingcom
    작성자
    네 맞습니다 
스트레칭을 하면 몸이 개운하고 시원한게 
걷기운동에도 좋아요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 이후 운동하러 가기 좋네요 좋은 하루 보내세요 😄
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    네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 보내세요
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    애플짱
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 하고
걷기도 잘 마치셨지요 ~
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    tradingcom
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    감사합니다 
걷기운동도 오전 , 오후는 마쳤네요 
즐거운 저녁시간 보내세요
  • 쩡♡
    아침 스트레칭으로 개운하게 몸풀기 해주시고 오전 걷기 운동 나가시네요.건강한 시간 잘 보내시고 오세요.
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    네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    KKK용식이22
    스트레칭 하고 하루시작 
잘하셨어요. 오늘 하루도 화이팅하세요
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    tradingcom
    작성자
    감사합니다 
더운 날씨에 편안한 하루 되세요