어제 먹은거요

 

 

어제 이거를 먹어서 이 여파로 증가 되었네요

 

 

어제 먹은거요 어제 먹은거요

 

18시전에 먹었습니다. 걷기도 했지만 결과는

 

어제 먹은거요

몸무게는 증가 되었습니다. 

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댓글7
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    장보고
    양념치킨이라 아무래도 당이 많아서 그런가봐요..ㅜㅜ
    오늘다시 힘내서 건강하게 다이어트 성공하세요
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    애플짱
    맛나게 먹고 건강하게 걷고
    그게 좋을꺼 같아요 ~~
  • 아침햇살77
      좋은 건강식 잘 챙기시네요. 
    잡수시고 건강 하세요. 건강식입니다  
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    정수기지안맘
    양념치킨에 수분 가득한 오이랑 맛있게 드셨네요.일찍 먹고 걷기운동 했는데도 살짝 늘었네요.스트레스 보다는 내일 조금더 운동 하면 되네요 
  • 줄리아언니
    너무 미미한 차이에 스트레스 받지않으시길 바래요.  건강하게 걷고 먹으며 건강유지 할수있으면 그걸로 충분한걸요
    응원합니다 
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    tradingcom
    양념 치킨 드셨네요
    체중이 좀 늘었지만 운동하시면 됩니다
  • 쩡♡
    쫄깃한 떡이 들어간 양념치킨과 수분감 야채
    맛있게 챙겨 드셨네요.6시전에 드시고 걷기
    운동까지 잘 챙기셨어요.
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    슈롭
    작성자
    네 역시 치킨은 칼로리가 있다보니 찌지는 하더라구요. 그래도 스트레스 안받고 다이어트를 하려고 노력중입니다. 응원 감사드립니다 쩡님