지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

다이어트 일기(식단,운동)

일상 걸음으로 만보걷기 🏃
2025.07.19 13:45
조회 19스크랩 0

주말 장보고 왔다갔다 일상생활 속에서 

걸으면서 만보걷기 달성했네요.

비가 잠시 쉬었다가 가는 틈틈이 걸었네요.

 

일상 걸음으로 만보걷기 🏃
댓글18
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    일상걸음으로 만이천보 걸어셨네요 
오늘 하루 수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    일상생활 속에서 언제든 할 수 있는 가장 좋은 운동이네요.편안한 밤 되세요
  • 입맛없엉
    만보 수고많으셨어요
응원하겠습니다
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.만보걷기 달성했네요.꾸준한 생활 습관이네요
  • 딸2맘
    만보걷기 수고하셨어요 비가 오락가락 하네요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.건강을 위한 만보걷기로 꾸준히 하네요
  • 프로필 이미지
    슈롭
    만보 걷기 잘하셨습니다. 즐거운 저녁시간 되세요.
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    일상생활 속에서 언제든 할 수 있는 가장 좋은 걷기운동으로 건강한 시간이네요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
저도 마트 쇼핑했어요 편안한 오후 보내세요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    마트 쇼핑도 은근히 운동이네요.
즐거운 저녁시간 되세요
  • 쩡♡
    주말 장보느랴 많이 바쁘셨네요.
오후 일상 걸음으로 만보 걷기 수고하셨어요.
피로 회복하는 시간 되세요.
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    주말 아침 루틴으로 장보러 다니다 보니 만보걷기 달성했네요.즐거운 저녁시간 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    아침 산책도 만보 넘으셨던데 움직임 많으날이네요
부지런히 움직이는게 좋죠
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    주말은 장보러 다니고 정신 없이 움직이네요.
일주일을 준비하네요.즐거운 시간되세요
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    완전 만보걷기를 일거 양득으로 하셨네요 
장두 보고 운동도 하고 님두 보고 뽕도 따고요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    장두 보고 운동도 하고 님두 보고 뽕도 따고 딱이네요 .일상생활 속에서 언제든 할 수 있는 가장 좋은 운동이네요.건강한 시간되세요
  • 한소래미
    비가 많이 안오나봐요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    한참 쏟아져 내리다가 잠깐씩 멈추기를 반복하네요.즐거운 시간되세요