비가 그치고 나니 폭염이 시작되네요.
전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 근력
운동으로 땀 흠뻑 흘리고 나니 개운하네요.
하프 버피 50개로 늘려 체지방을
줄일 수 있어서 꾸준히 해야겠어요..
