어제는 비가 와서 훌라후프 못했습니다
제가 훌라후프 하는 이유는
심폐기능 강화 효과, 유산소 운동 효과, 전신운동 효과가 있으며, 팔 근육 운동 효과도 있습니다.
또한 발목이나 무릎관절에 무리를 주지 않아서 좋아요
