계단오르기 했어요

계단오르기 했어요

점심후에 계단오르기 했습니다

1층부터 16층까지 힘차게 올라갔지요..

혈당내리는데는 최고이지요

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 9
  • 경이로운다이어트
    저는 무릎이 아파 계단 오르기는 엄두도 못 내는데 열심히 운동 잘 하시네요. 화이팅입니다.~
  • 쩡♡
    엉덩이와 허벅지를 강화하는 계단 오르기 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
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    장보고
    그럼요.. 혈당에는 젤 효과 좋아요
    16층까지 수고하셨어요
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    어흥군
    계단 오르면 왠지 뿌듯해요
  • 예지영준맘
    하체운동에 좋은 
    계단오르기  수고 하셨어요 
    편안한 시간 보내세요 
    
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    애플짱
    건강한 계단오르기 응원합니다 
    꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 
  • 한소래미
    계단오르기 효과 너무 좋아요 
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
  • CabinCrew
    한 걸음 한 걸음이 건강을 선물합니다용