식사 후 산책으로 🏃

쏟아져 내리던 비가 서서히 줄어들었네요.

 

촉촉히 내리는 빗소리를 음악 삼아 즐겁게 

걸으면서 소화도 시키고 혈당 스파이크를 

막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

 

식사 후 산책으로 🏃

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댓글 4
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    tradingcom
    비가 많이 온 모양이네요
    서울은 비가 전혀 오지 않았는데..
    즐거운 시간 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      한참을 쏟아져 내리다가 서서히 줄어들어서 산책으로 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 좋네요 
  • 쩡♡
    비 오는 날에도 산책 수고하셨어요.여긴 낼부터 비소식이네요.편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      줄곤 오락가락 하는 비소식이 있어서 시간을 잘 맞춰서 운동 하네요.즐거운 시간되세요