걷기는 최고의 운동

킹로또

뭐든지 꾸준하게 하는 것이 좋지요
걷기운동 화이팅! 성공하세요~

장구니00

저도 하루 만보는 채우려고 노력중입니다
화이팅이요

샤랄라라라

맞아요. 걷기 정말 좋아요.
그런데 체력을 올리려면 다른 운동도 같이 하는게 좋은 것 같아요.

highway032

걷기가 유산소 기본인거 같아요 많이 많이 걸어야겠어요~~

라일라이

빠르게 걷기하면 더 좋은 운동이 되죠
걷기가 운동이여서 정말 다행이에요

채so

걷기 꾸준히 하면 살이 빠지긴 빠지더라구요. 전체적으로 지방이 정돈되는 느낌! 꾸준히 하셔서 원하시는 목표 꼭 이루시길 바라요!^^

roh69

그렇죠. 많이 걷는 것도 좋지만 매일 빠지지 않고 꾸준함이 더 중요한 것 같이요.