사랑혀니
강아지 넘 귀여워요^^ 오전 운동 수고 하셨어요 오늘도 좋은 하루 되셔요
6시 후반대쯤 일어나서 천천히 스트레칭부터 했답니다.
몸무게는 400g에 빠졌어요. 어제 밤 견과류 간식 안 먹으려고 아몬드브리즈 언스위트 저녁으로 6시대 먹은 게 도움이 됐나 봐요.😊
7시 57분에 나랑 산책에 나가서 22분 정도 산책하고 들어왔네요. 어제 밤에 비가 왔다네요. 바닥이 약간 젖어 있었답니다. 오후에도 비가 온다해서 아침산책했는데 짧게 해서 미안하네요. 우리 라떼가 괜찮다고 하는 거 같지 않아요?ㅋㅋ
산책하고 와서 아침 먹고 라떼는 뻗어 있답니다.
0
0
댓글 20
- 쩡♡
스트레칭과 잠깐의 산책으로 즐겁게 하루시작 하셨네요.
- 성실한라떼누나
오후에 비 온다 그래서 시간 내서 라떼 아침 산책시켰네요.
- 소나무1234
어젯밤 안 먹은 보람이 있네요 상쾌한 하루 보내세요
- 성실한라떼누나
아몬드 브리즈 먹고 견과류 간식 안 먹은 보람이 있었어요.
- 딸2맘
금요일 너무 기분 좋네요 스트레칭 하고나면 개운해요
- 성실한라떼누나
스트레칭 하나로 개운하진 않지만 안 해두면 너무 찌뿌둥 하더라구요.
- 뉴펜
오늘도 건강홈트 해주셨네요 벌써 금요일이네요.. 건강한 오후 보내세요
- 성실한라떼누나
우리 가게가 일요일날 쉬어서 일요일날만 기다리고 있었네요.
- 장보고
아침에 습도 정말 높더라구요 짧게라도 일보고 와서 개운한 표정이네요...ㅎㅎ
- 성실한라떼누나
맞아요. 우리 라떼 개운한 표정이랍니다.ㅋㅋ
- 입맛없엉
홈트 수고많으셨어요 편안한 시간 보내세요
- 성실한라떼누나
감사합니다.
- tradingcom
아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 아침을 맞이하셨네요 수고하셨습니다
- 성실한라떼누나
스트레칭으로 시작하는 아침. 시간은 짧아도 안 해준 것보다 훨씬 좋더라고요.
- 정수기지안맘
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 라떼와 함께 건강한 시작을 하셨네요.
- 성실한라떼누나
우리 라떼 아침 산책 안 시키면 저녁에 비 와서 못 시킬까 봐 서둘러 산책시켰네요
- 안레몬
400g 빠지셨군요!ㅋㅋ 좋습니다. 라떼는 여전히 귀엽네요! 수고 많으셨습니다
- 성실한라떼누나
밤에 견과류만 안 먹어도 정말 괜찮은데 그게 또 힘들어요.
