입맛없엉
걸음 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
만보걷기운동
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댓글 16
- 어트지니요
만보 넘 힘들지만 꾸준히 해야 하지요
- 미주장
아무리 힘들어도 만 보는 어떠한 일이 있어도 꼭 완주 한답니다 걷고 나면 기분이 상쾌해집니다.
- 애플짱
만보 걸음 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 미주장
만보를 채우려고 퇴근 후에 공원에서 음악을 들으면서 걸었더니 기분이 상쾌해졌어요.
- 정수기지안맘
월요일 만보걷기 수고많으셨어요.꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요
- 미주장
맞습니다. 힘들어도 꾸준하게 몇 년을 걷다 보니 지금은 너무 행복하답니다.
- 워니뚱
만보걷기 수고하셨습니다
- 미주장
날마다 걷기 운동을 해도 그날 그날 컨디션이 다르기 때문에 꾸준히 걷고나면 상쾌한 시간을 보낼 수 있습니다
- 셰인
밤늦게까지 만보를 걷는 당신의 열정은 정말 본받을 만합니다. 시원한 바람을 맞으며 걷는 그 시간들이 오늘 하루의 모든 스트레스를 날려버리고 마음의 평화를 가져다주기를 바랍니다. 당신의 건강을 위한 투자는 결코 헛되지 않을 것입니다.
- 미주장
걷기운동을 꾸준히 해주면은 몸도 건강해 지지만 정신적 건강도 아주 좋은 영향을 주죠
- 쩡♡
월요일 만보 걷기 수고하셨어요. 꾸준한 걷기 운동 응원합니다.
- 미주장
사무실 일이 바뻐서 그리 많이 걷지 못했습니다. 그래도 자투리 시간에 스트레칭도하고 걷기 운동을 열심히 합니다
- 아침햇살77
환절기 걷기 잘하셨어요. 걷기요 건강을 만드는 좋은 방법입니다.
- 미주장
특히 환절기에는 목감기를 조심해야 되는것 같아요. 알레르기도 조심해야 하고요. 그래서 기초체력을 더 많이 올려야 합니다.
