만천보 걷기운동

미주장

작성자

오늘은 비가 와서 많이 걷지를 못했습니다
그래도 사람들이 별로 없어서 조용히 걸으니 
기분이 좋았습니다.

미주장

작성자

감사합니다. 오늘은 집에서 될 수 있으면 
스트레칭 하고 몸을 편안히 쉴 예정입니다.

미주장

작성자

비가 와서 심란했는데 조금 비가 잦아들었을때
공원에 가서 걸으니 상쾌하고 좋았습니다.

미주장

작성자

일찍 남치 만보 걷기운동을 하고 나니
마음이 편안해요. 집에서 스트레칭 하고 있어요.

미주장

작성자

완연한 가을 날씨여서 걷기운동하는데 참 
상쾌하고 좋았습니다. 비가 온 후라 더 좋은것 
같아요.

미주장

작성자

너무너무 잘하셨습니다. 오늘 비는 약간 왔지만 
걷기에 참 좋은 날씨였던 것 같습니다.
화이팅입니다

미주장

작성자

오늘도 즐겁게 걷기운동을 했습니다. 비가 
내렸지만 오후에는 개어서 걷기가 좋았습니다.

미주장

작성자

저희 아파트 옆에 공원 숲입니다. 직접 작사 빈 넓다 보니 걷기 운동하기가 정말 좋고 경치도 너무 좋아요.

미주장

작성자

고맙습니다. 오늘도 건강을 위해서, 기분전환을 
위해서 걷기 운동을 열심히 하였습니다.

미주장

작성자

그래도 비가 강하게 내리지 않아서 걷기에 조금은 좋았습니다. 공기도 맑아서 숨 쉬기도 편안했답니다.

미주장

작성자

감사합니다. 제가 만 보를 꼭 걷기로 결심 
한지 벌써 7년이 넘어가는것 같아요 

미주장

작성자

맔이 걸으셨네요 . 수고하셨습니다. 걷기운동을 
하고 나면 저는 집에서 간단한 스트레칭도 
해주고 요가 동작도 해서 몸을 풀어준답니다.

미주장

작성자

어제도 만보를 향해서 걷기운동을 했습니다 
비가와서 망설였으나 빗줄기가 잦아들어
공원에서 걸었습니다