월요일 홈트

월요일 홈트는 짧지만 강도있게

전신 타바타 올인원 루틴으로 했어요

월요일 스트레칭

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댓글 8
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    뉴펜🧡
    비가옵니다~
    아침에 산책보다 홈트하긴 좋은날이네요
    
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    쩡♡
    짧지만 강도 높은 타바타 홈트로 활기찬
    하루 시작하셨네요.
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    tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 밤새 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
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    애플짱
    짧지만 강도있는 타바타홈트 
    수고하셨어요 
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    냥이키우기
    홈트하셨네요 수고하셨습니다
    건강에 좋을듯해요
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    아침햇살77
     초보, 중급, 고급...
    단계별 운동도 가능하고 좋아요 
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    CabinCrew
    꾸준한 리듬으로 하루의 밸런스를 유지하셨네요.
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    정수기지안맘
    월요일 아침 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요