목요일 마무리

집에 도착하니 22,200보네요. 오늘 많이 걸었지만 먹은 거에 비하면 많이 걸은거 같지 않아요. 아직도 소화가 덜 됐고요. 

계단오르기와 물 마시기는 벌써 다 해놔서 저녁에 챙길건 적었답니다.

목요일 마무리

혈압도 괜찮은거 같은데 이완기가 조금 높네요.

피곤했던거 생각하면 이정도는 괜찮은 거 같아요🙂

목요일 마무리

0
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    한소래미
    랴떼가 힘이 없어보여요
  • 프로필 이미지
    쩡♡
    목요일 많이 걸으셨네요.
    수고많으셨습니다.편안한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    뉴펜🧡
    어..라떼..왜 시무룩 됐을까요~
    산책 더하고 싶은걸까요~~ 졸린걸까요~~
    어떤 표정도 사랑스러운 라떼의 근황
  • 프로필 이미지
    알차게💕💕💕
    어제 걷기도 잘 하셔네요 
    수고하셨습니다 
    오늘도 행복한 금요일 하루 보내시길 바랍니다 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    이만보걷기 수고많으셨어요 피로 회복하는 건강한 시간되세요