가게에서 점심추가~

라떼 집에 얼능 데려다 주고 나와서 12시 3분까지는 출근했네요.

오늘 점심 커피 장사는 조용한 편이었는데 1년에 한번씩 휴게음식점 위생 관리 수업을 온라인으로 받는데 그걸 오늘 했답니다. 블라인으로 받는 거 중간중간 체크가 들어가니까? 그렇게 해서 붙어있어야 되는데 아무래도 아침에 적게 먹고 했더니 너무 궁금하더라고요. 우선 견과류 간식을 좀 먹었어요. 작은 사이즈라 1개 갖고 안 돼서  2개나 먹었네요.

가게에서 점심추가~

이러다 계속 간식을 찾을 것 같고 오늘 점심은 안다 커피만 먹은 거라 단백질이 없는 것도 좀 그럴 것 같아서 단백질 드링크 챙겨 마셨어요. 

더단백 파우더 곡물 이고 110kcal이고 단백질은 20g 들었네요. 오늘은 물만 넣어서 섞었답니다.

가게에서 점심추가~

그렇게 많이 흔들었는데 뭉쳐진 가루 부분이 조금 있었어요. 맛은 좀 애매했어요. 물이 더 넣어서 묽게 만들어서 쉽게 마시려고 했는데 맛은 좀 애매했답니다. 마실만 하다와 이 이상한 맛은 뭐지의  중간이라고 해야 되나?😅 뭐 결국은 다 마셨으니까 먹을만한 거죠?ㅋㅋ

이 프로틴드링크까지 점심으로 쳤네요

가게에서 점심추가~

 

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댓글 4
  • 입맛없엉
    단백질도 잘 챙겨주셨네요
    편안한 시간 되세요
  • 쩡♡
    단백질 쉐이크와 고소한 견과류로 
    간단하게 점심 드셨네요.즐거운 시간
    되세요.
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    tradingcom
    단백질과 견과류로 에너지 보충 잘 해주셨네요
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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    정수기지안맘
    더단백 파우더 곡물맛과 견과류 단백질 가득한 잘 챙기셨네요