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만삼천보 걷기운동

2025.12.10 17:12
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만삼천보 걷기운동 

 

만삼천보 걷기운동

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댓글 10
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만삼천보 걸어셨네요 
건강한 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      걷기운동은 항상 시간과 장소에 크게 
구애를 받지 않아서 정말 좋은 것 같아요.
  • 워니s
    만3천보 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
    • 미주장
      작성자
      제가 고혈압이 있어서 걷기운동은 꾸준히 
하고 있습니다. 효과가 있어서 좋아요
  • 쩡♡
    수요일 만삼천보 걸음 수고하셨어요.
편안한 밤 되세요.
    • 미주장
      작성자
      다리 근력을 강화시키는 데는 아주 좋은 
운동 같아요. 꾸준하게 노력하고 있습니다.
  • 예지영준맘
    수요일 만삼천보 걷기  수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    • 미주장
      작성자
      규칙적인 걷기는 면역체계를 강화하여 
감염 질환에 걸릴 위험을 낮춰 줍니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    만삼천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 편안한 시간되세요
    • 미주장
      작성자
      항상 걷기운동을 하면서 느끼는 거지만 
몸이 예전보다 많이 좋아진 느낌이 들어서 
행복하답니다.