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만보걷기운동

2025.12.26 22:22
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만보걷기운동 

 

만보걷기운동
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댓글 15
  • 예지영준맘
    금요일  만보  걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤  보내세요
    • 미주장
      작성자
      금요일 에도 열심히 걷기운동에 참여
하였습니다. 걷고 나니 몸이 홀가분했습니다.
  • 쩡♡
    금요일 만보 걷기 수고하셨어요.
편안한 밤 되세요.
    • 미주장
      작성자
      날씨는 좋아도 바람결이 차가워서 
걷기운동할때는 준비 할게 많답니다.
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    만보걷기 수고하셨습니다 
편안한 밤 되세요
    • 미주장
      작성자
      빠른 걸음으로 만보 걷기에 심혈을 기울였습니다. 온몸이 땀으로 흠뻑 젖도록 걸었습니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    금요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
편안하고 활기찬 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      걷기 운동을 충실히 하여야 면역력이
생겨서 건강하게 지낼 수 있답니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
오늘도 잘 마무리하세요
    • 미주장
      작성자
      항상 걸음을 걸으면서 음악도 듣고 
친구들하고 대화도하니 스트레스도 
풀립니다.
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    정수기지안맘
    만보걷기 수고하셨습니다 꾸준한 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 편안한 시간되세요
    • 미주장
      작성자
      요즘에는 공원에 사람이 별로 없어서 
걷기운동할때는 음악을 크게 틀어놓고 
즐겁게 걷는답니다.
  • 아침햇살77
     기록 앱 쓰면요
 성취감 생겨 더 재밌어요
  • 셰인
    피곤한 몸을 이끌고도 만보를 해냈다는 건 스스로를 챙기겠다는 마음이 확고하다는 증거예요. 하루종일 쌓인 긴장도 걸으며 많이 풀렸을 것 같아요. 그런 시간을 가지는 사람의 하루는 늘 더 안정적일 수밖에 없어요.
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    정수기지안맘
    금요일 만보걷기 건강을 위한 시간을 걷기와 함께 하셨네요 수고많으셨어요