지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기운동

2026.01.14 15:27
조회 15스크랩 0

만보걷기운동 

 

만보걷기운동
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.6만명이 이야기 중
댓글 8
  • 워니s
    만보 수고하셨어요
저녁도 맛나게 드세요
    • 미주장
      작성자
      날이 흐리고 추워서 걷기운동을 하기가 
싫었어요. 그래도 건강을 때문에 열심히
운동했습니다
  • 쩡♡
    수요일 만보 걷기 수고하셨어요.
꾸준한 운동 응원합니다.
    • 미주장
      작성자
      감사합니다. 옷을 몇 겹을 겹쳐 입고 운동을 
하였더니 땀에 흠뻑 젖었답니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    만보걷기 달성하셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      요즘에는 이명이 약간 있어서 걱정입니다. 
그래서 걷기 운동에 더 열심히 하고 있습니다.
  • 셰인
    하루 만보를 채우는 일은 생각보다 훨씬 더 큰 인내와 의지가 필요해요. 바쁜 일상 속에서도 그 시간을 만들어냈다는 게 정말 멋져요. 꾸준히 걷는 그 습관이 앞으로의 삶에 건강한 리듬을 만들어줄 거예요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    수요일 만보걷기 수고하셨습니다 꾸준한 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요