다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2026.01.17 08:30

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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

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정수기지안맘

스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 건강한 시간되세요

2026.01.20 11:13

tradingcom

작성자

감사합니다 
좋은 하루 보내세요

2026.01.20 20:38

들꽃7

아침에 일어나서 운동 나가기 전에
스트레칭 잘 해 주셨어요

2026.01.17 12:12

tradingcom

작성자

감사합니다 
즐겁고 건강한 하루 되세요

2026.01.17 15:06

쩡♡

걷기 운동 전 스트레칭으로
몸풀기 잘하셨어요.부상 예방에
도움을 주네요.

2026.01.17 10:10

tradingcom

작성자

네 맞습니다 
부상방지를 위해 스트레칭을 필히 해야죠

2026.01.17 15:06

뉴펜🧡

운동전 스트레칭으로 몸풀기 잘 해주셨네요 
오늘도 화이팅입니다

2026.01.17 09:07

tradingcom

작성자

감사합니다 
즐거운 하루 되세요

2026.01.17 15:06

영진왕빠

간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
푸시고 아침 운동 준비 하시네요

2026.01.17 08:48

tradingcom

작성자

네 그렇죠 
겨울철 부상방지를 위해 스트레칭으로 굳은 근육을 풀어줘야죠

2026.01.17 15:06