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저녘 식사후 산책하며 만육천보 걸어셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
저녁식사 산책 나와 산책길 따라 오르막길과
내리막길을 가볍게 걸으면서 소화도 시키고
기분전환이 되네요.
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댓글 6
- 입맛없엉
식후 산책으로 기분전환하는 시간 가지셨네요 만육천보 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
소화와 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- 쩡♡
혈당 관리를 위해 저녁 걷기 운동 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요