지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

다이어트 일기(식단,운동)

5월 25일 만보 완주

2026.05.26 01:05
조회 23스크랩 0

5월 25일 만보 완주

 

 

이제 오후가 지나도 여전히 강렬한 햇빛에 

야외에서 하는 걷기 운동 시간도 계속 늦춰지네요 

 

 
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 48.2만명이 이야기 중
댓글14
  • 쩡♡
    월요일 만보 완주 잘 하셨어요
수고하셨습니다
    감사하며살자
    작성자
    만보 완주하고 나면 몸도 마음도 개운해서 밤에 잠도 잘 오더라구요
  • 신혜림
    월요일 만보 완주하셨네요
    감사하며살자
    작성자
    기초 체력 유지를 위해 유산소 운동으로 매일 만보 이상 꾸준히 걷고 있답니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    월요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
즐거운 시간 보내세요
    감사하며살자
    작성자
    걷기 운동은 관절에 무리가 가지 않으면서 다양한 운동 효과를 볼 수 있지요
  • 입맛없엉
    점점 더워지는데 월요일 걸음도 잘 마쳐주셨네요 수고 많으셨어요 오늘도 응원하겠습니다
    감사하며살자
    작성자
    봄은 점점 더 짧아지고 무더운 여름은 더 길어져서 운동하기에는 안 좋네요
  • 더달달
    이제는 5시쯤 되어야 좀 더운 기가 사라지는 것 같아요
오늘도 파이팅입니다
    감사하며살자
    작성자
    낮에는 기온이 많이 올라 한여름처럼 더워서 야외에서 운동하기 힘들더라구요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    만보걷기 건강을 위한 시간을 걷기와 함께 하셨네요
    감사하며살자
    작성자
    하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 숙면에도 도움이 된답니다
  • 뉴펜🧡
    월요일 시작을 건강걸음으로  잘해주셨네요 
오늘도 화이팅입니다
    감사하며살자
    작성자
    건강 유지를 위해 매일 만보 이상 꾸준히 걷고 있답니다