다이어트 일기(식단,운동)

간단한 저녁

2023.09.07 23:25

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간단한 저녁

머핀에 그릭요거트+견과류 조합으로 저녁 먹어요

머핀이 엄청 포만감 부르게 하네요🙏

그래도 건강머핀이라 죄책감 덜해용 ㅋㅋㅋ

지금 포만감을 주제로 4.1만명이 이야기 중

걷기와

오늘 목표 성공 축하드립니다.
대단하시네요. 오늘도 벌써 훌륭하세요.

2023.09.08 23:22

도낑이

작성자

헤헤 감사합니다 
오늘도 화이팅하세요

2023.09.15 14:28

붉은레드

덯콤한 저녁이네요
즐거운 하루 보내세요

2023.09.08 18:45

도낑이

작성자

그러게요 ㅎㅎ 
맛잇게 먹은 저녁이엇어요

2023.09.15 14:28

행복휴

건강한 머핀이랑 그릭에 견과류까지 조합이 너무 좋네요
건강한 실천 응원합니다

2023.09.08 00:23

도낑이

작성자

응원 너무 감사합니다 ㅎㅎ
잘 실천해보겟습니다 ㅎ

2023.09.08 07:44

함께네

간단하고  건강한 식단
그리요거트 마핀 견과
좋네요

2023.09.08 00:11

도낑이

작성자

견과류 때문인지 배가 부르더라구요 
그래서 잘 잤어요 ㅎㅎ 대신 아침에 배고프네요 ㅋㅋㅋ

2023.09.08 07:43

들꽃7

그릭요거트에 머핀 견과류
간단한 저녁이네요

2023.09.07 23:47

도낑이

작성자

간단해도 엄청 배불럿어요 
그래서 좋더라구요

2023.09.08 07:43

애니홀릭

건강머핀과 그릭요거트 견과류 몸에 건강한 음식들이네요~

2023.09.07 23:32

도낑이

작성자

네 ㅎㅎ그래서 배부르더라구요 
잘먹고잣어요

2023.09.08 07:43