다이어트 일기(식단,운동)

오운완

2023.09.11 22:31

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오운완

다시 여름으로 돌아간 느낌

낮에는 정말 너무 덥네요

무리하지 않고 운동하기로 했어요

아킬레스건 무리가 생겨 어젠 운동도 못했어요

소중한 몸 건강할 때 챙겨요~

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

 15,000보 걸으셨어요 
수고하셨어요

2023.11.08 14:46

이야 더운신데도 걸음은 열일했네요
수고많았어요

2023.09.13 20:52

열심히 하는 모습 칭찬합니다^^  홧팅입니다

2023.09.12 14:06

하늘은 깨끗높은데
아킬레스건 빨리회복하셔서건강하세요

2023.09.12 10:54

무리하지 않게 조심히
운동하세요.

2023.09.11 23:47

더운 날씨에 만육천걷기 성공하느라 수고하셨습니다
내일도 도전해서 만보걷기 성공하길 바랍니다

2023.09.11 23:23

넞앤 덥소 바앤 선선해요, 곧 가을이 오니 화이팅입니다

2023.09.11 22:44

오운완이시네요 
굿밤되세요

2023.09.11 22:37

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