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새벽에 공복 홈트로 만보 채우고, 날씨가 흐려서 좀 일찍 러닝하고 왔어요~
해는 안보여도 습도가 높아서 땀이 많이 나더라구요
집으로 오는 길에 부는 바람에 땀이 식으며 시원하니 개운했어요
오후에도 움직여서 이만보 채워 볼게요
오늘은 일찍 채워질 거 같아요~^^
댓글19
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
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