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건강을 잘 생각하신 건강 밥상이네요. 즐거운 화요일 보내세요
영양소는 균형있게 단순하지만 풍성한 월요일 아침 식단
지난 한 주 내내 일요일까지 가득찬 일정을 지냈네요. 아침엔 피곤한 몸을 충분한 수면으로 휴식을 취해주고 아침을 준비한다.
살짝 크림을 넣은 통밀빵에 우유
오징어를 살짝 데친 숙회
아보카도와 방울토마토
이렇게 차려서 충분한 시간을 가지고 천천히 아침 식사를 할 때 참 행복하고 감사하다.
또 오늘 하루를 주심에 감사^^♡♡♡