12/13수 식단일기

12/13수 식단일기

 

약과 계속 먹어서 행복해요

점심을 든든하게 먹으면 저녁 때까지 버틸 수도 있고

저녁 때 과식하지 않아서 좋아요

 

오늘 정신이 없어서 아침 먹다가 재러 갔어요.

 

다양하게, 나눠서, 천천히!

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

댓글 3
  • 아행
    와 이번생은 절대 만들수없는 체중이네요 ㅎㅎ
    다양하게 나눠서 천천히 배우고 갑니다!!
    • 더달달
      작성자
      아행님 읽어주셔서 감사해요~!
      
  • 냥이키우기
     좋네요 
     잘 잡수시고 건강하세요~