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1월 11일 운동정리

1월 11일 운동정리

오늘은 아침에 일어나기 싫어서 누워서 하늘자전거 20분정도 했어요~

늦은 아침먹고 산으로 가서 계단오르기도 하고 팔굽혀펴기도 했어요

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댓글3
  • 냥이키우기
     걸으셨어요   
     18천보를 걸으셨어요 수고하셨어요  
  • 걷기와
    이번주 건강다짐으로 세우신 것들 모두 잘 완료하세요
    저는 주말에 너무 퍼져있어 걱정이네요
  • 프로필 이미지
    오늘도화이팅요
    열심히 운동 하셨군요
    수고하셨습니다

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