수수깡7
잡채를 참기 힘들잖아요 ㅎ 맛나게 드심 0칼로리요~^^
간식이랑 저녁이랑 넘 먹었어요
맥반석 계란을 3개나 먹었어요
잡채도 계속 먹고,
언니가 먹다 준 샌드위치 1/4도 먹었어요ㅋㅋ
내일 제발 속도 안 쓰리기를...🙏
아침
요거트 / 순두부 / 고구마
점심
깨죽 / 오징어무국
간식
맥반석 계란 / 식혜
저녁
잡채 샌드위치 / 김치
잡채를 참기 힘들잖아요 ㅎ 맛나게 드심 0칼로리요~^^
잡채 하기도 힘드신데 맛나게 하셨내용😀
식단관리 제대로 잘하고 계시네요 응원합니다
와 식단이 너무 좋아요 건강식이네요 굿입니다
식단일기 부지런하게 쓰시네영ㅋㅋ