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다이어트 일기(식단,운동)

이번주 목표
2024.02.08 16:51
조회 36스크랩 0

일주일에 4일 만보걷기

일주일에 2번 근력운동

8시 이후에 금식하기

이번주도 화이팅 ~~~
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댓글16
  • 레몬그린
    이번주 목표 응원합니다
화이팅입니다^^
  • seabuck
    8시 이후 금식이 가장 힘드네요
그래도 들꽃7님 하실수 있어요
화이팅!!
  • Dub
    이번주 목표도
화이팅이요
    들꽃7
    작성자
    감사합니다 최선을 
다해볼게요 
  • 아라리홍
    현실적이고 구체적인 계획이네요. 
명절이라 쉽지 않겠어요! 
화이팅입니다^^
    들꽃7
    작성자
    맞아요 명절이라 금식실패요 
그래도 다잡고 해볼게요 
  • 김봉두
    응원합니다.
완주하시기 바랍니다.
화이팅
    들꽃7
    작성자
    응원받고 완주할게요 
굿 밤 보내세요
  • 아카시아잎
    이번주 목표 응원합니다
모두 달성하세요
    들꽃7
    작성자
    목표 응원 감사합니다 
달성해 볼게요 
  • 로블ㅎ
    이번주 목표도  아자아자 화이팅 
하세요  응원합니다 
    들꽃7
    작성자
    이번주 아자아자화이팅요 
감사합니다 
  • 지앤혁
    목표 달성하시길 바래요~^^
화이팅입니다
    들꽃7
    작성자
    목표 달성해 볼게요 
화이팅해봅니다
  • 수수깡7
    8시 이후 금식좋네요
잘 지키세요
    들꽃7
    작성자
    금식이 잘 지켜지길 바라네요 
굿 밤 보내세요 

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