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꾸준히 다이어트 중이예요.
이제 날도 덥고 옷도 얇아지고 뱃살 빼기 위해 매일 만보 걷기 운동 하고 계단 오르기 3번 하며 한달동안 2키로 감량 꼭 해보겠습니다^^
굶는 다이어트 말고 건강한 식단과 운동 병행으로 목표달성 하고 싶네요
댓글3
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- 0340026.11.06
- 01댓글요즘 날씨가 추운데 운동 수고 하셨어요61126.11.05
- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 03110026.10.31
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- 02댓글7천보 수고하셨어요 편안한 저녁 되세요110026.11.04
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
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