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올해 3월까지 3개월의 짧은기간, 식욕 증가로 인한 폭식과 운동부족으로 10kg가 불어난 상황ㅜㅜ
4월부터 식단조절로 다이어트 시작해서 현재 5kg감량했어요. 앞으로 5kg 더 감량해서 건강한 몸으로 거듭나기!! 이제는 운동도 시작하려 합니다. 아자아자, 할뚜있다!!!
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
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