오늘 하루의 식단

아침엔 100%수제 아몬드가루로 만든 아몬드식빵 한조각 와플기로 만들었음

참외 반개

점심은 밥 반공기 청포묵무침 김치찌개

저녁은 풀무원 두부면 먹구

줌바포함 하루 25000보 걸었어요

여름엔 살이 잘 안빠져요 ㅠㅠ

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댓글 2
  • 지니야안녕
    줌바포함 이만오천보
    오늘 운동 엄청 많이 하셨네요
  • 고래사
    만보도 힘든데, 여전히 이렇게 많이 걸으시나요?
    몸도 마음도 항상 건강한 하루 하루 되세요.