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먹는 걸 워낙 좋아해서 다이어트 할 때 식단이 제일 어려워요. ㅠ
오늘은 결국 저녁에 고기를 먹어버렸네요.
대신에 러닝 크루를 해서 고기를 소화시켜봅니다.
식단보다는 운동위주로 화-팅!!
댓글5
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 03댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
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