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오늘 운동~

만보 걷기 !!

 

근력운동 스쿼트 100회 하기 !!

 

저녁에 보아요.

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댓글4
  • 고래사
    세월이 흐를수록 근력운동 꼭 필요하죠.
    그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.
  • 지도
    근력운동 스쿼트 100회 넘 힘들것 같아요
    응원합니다
  • 쫑이js
    근력운동 스쿼트100개 바른자세로 꼭 실천하시길 바래요 
    저도 도전해볼께요.응원합니다 
  • 만성동JK
    목표 달성하시고~
    다이어트 성공하시길 바랍니다 !

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