지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

다이어트 일기(식단,운동)

6/9 3킬로 달리기
2023.06.09 10:50
조회 18스크랩 0

조금 더 일찍 나오려 했는데

어쩌다보니 어영부영하다가

파워워킹으로 첫 운동 완료!!

그늘 찾아다니며 강바람 쐬며

뛰지 않고 빨리 걸었지만 덥네요

6/9 3킬로 달리기
hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중
이전 글다음 글목록
댓글12
  • 향기음악
    ㄷㅓ운데 수고많으셨어요~~^^
저도 해야하는데 어쩔까 싶어요..ㅠ
    반달진
    작성자
    그나마 저녁에 뛸 수 있으면
저녁에 운동하는 게 낫긴 하죠^^;
  • Heat
    낮엔 너무 덥네요
수고하셨습니다 ^^
    반달진
    작성자
    맞아요ㅠㅠ 낮에 더워 죽을 것 같아도
씻고 나면 절대 집 밖을 안 나오는지라
  • 지구외계인
    저는 이틀 빼 먹었는데..
저녁에 해야겠어요. 😁
    반달진
    작성자
    저는 주말에 쉬는 대신에 평일에 해요
기간이 넉넉하지 부담이 적더라구요
  • 딸2맘
    오전에 부지런히 러닝하고 오셨네요 
오늘 해가 떠서 기분 좋네요 ^^ 좋은하루 되세요 
    반달진
    작성자
    네~ 전 실제로는 거의 뛰지를 않아서
빨리 걷는 수준이나마 유지 중이네요
  • 까칠리나
    햇살이  뜨겁든데    운동  잘하고 오셨네요 ^^
    반달진
    작성자
    네 이제는 완연한 여름이니 더운 것에
적응하며 운동해나가야 할 것 같아요
  • 하루만보k
    수고하셨습니다
건강챙기시고 좋은 하루되세요
    반달진
    작성자
    하루만보님 응원해주셔서 감사해요
남은 하루도 건강하게 보내겠습니다!!

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기