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0610 공복유산소 걷기운동 😀

0610 공복유산소 걷기운동 😀

 

0610 공복유산소 걷기운동 😀

 

아침에 8km정도 걷기운동 하고 왔어요!

주말에는 오전에 공복유산소로 걷기운동 하고 옵니다

몸도 잠에서 깨고~ 기분도 좋구요

비온대서 걱정했는데 안와서 다행이에요

내일도 날씨 잘 보면서 해야겠어요~ㅎㅎ

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댓글 9
  • 만보걸어봐
    비가ㅜ지금오네요 
    저는 지금 운동하러 나왔는데
    에이 ㅜㅜ
  • 여울햇살
    우산쓰고 다니시면 운치있으실거예요
  • 구시렁
    공복 유산소라니 대단하세요
    다이어트 제대로 되겠네요
  • 똥삥이
    여기도 비 아직안오네요 ㅎㅎ
    저는 저녁에나 운동하러 나가야겠어요 
  • summerain
    8키로 걷기 대단하시네요
    수고많으셨습니다
  • 쩡으늬
    주말에도 운동 열심히 하시네요 응원합니다 
  • 쓰리채맘
    주말에 늘어지기 쉬운데 대단하세요.
  • 김영동
    공복에 유산소 운동은 좋아요
    정신이 맑아져요
  • pearl0803
    우와... 저는 공복에 뛰면 쓰러질것 같던데 대단하시네요!!!.👍