주안맘0413
멋지시네요^^ 다이어트 응원합니다.
이번주에도
클린하게, 간식없이 저탄고지 식단
잘 지켜서 먹으려고 노력했습니다~~
지난주와 마찬가지로 아침점심 먹고
저녁은 방탄코코아로~~
이번주에는 소고기랑 양고기를
조금 더 챙겨먹은 것 같네요^^
비포애프터 다이어트 챌린지
마지막날에는 24시간 단식도 해주었습니다
아침에 소고기 구이로 든든하게 먹어주니
점심, 저녁 건너뛰는게 어렵지는 않았어요
챌린지 마지막날인 오늘 아침
체중재고~
보상으로 맛있는 디저트를 먹으려고 했는데
챌린지 기간중 최저 체중을 찍고나니
뭔가.. 치팅하는게 아까운? 그런 생각이 들어서
고민중입니다🤣🤣
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댓글 8
마음그릇이야 진짜 먹을거리 풍족합니다 저탄고지 응원합니다 화이팅요
- 로사0712
저탄고지처럼 맛있는 음식 먹으면서 하는 다이어트가 또 있을까 싶어요 ㅎㅎ 댓글, 응원 감사합니다💕
- 제벌
멋지게 관리하시네요 아직 훌륭하세요 화이팅입니다.
- 로사0712
응원감사합니다~~~😍
- 레몬그린
다이어트 응원합니다 꾸준히 해나가시길요
- 로사0712
응원감사합니다~ 꾸준히 해보겠습니다 ㅎ
