다이어트 일기(식단,운동)

걷기운동

2023.06.13 13:08

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다이어트를 시작하고 무조건 매일 만보이상은 걸으려고하고있어요.

오늘은 아직 2,300보 밖에 못걸었네요.

오후시간동안 부지런히 움직여서 만보 채우려구요!

항상 움직임을 늘리려고 노력한답니다.

걷기운동

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저도 만보를 향해 걷기운동 빡세게 하고있어여. 같이 힘내봅시다 화이팅이에요!

2023.06.15 11:00

처음부터 많이 움직이기 보다 조금씩 양을 늘리는게 좋은거 같아요
목표하신대로 운동하시길 응원할께요 화이팅~

2023.06.13 20:20

낮에 뜨거웠는데 지금은 조금씩 시원해지고 있네요..
지금 걷고 오면 날이 딱이겠어요

2023.06.13 18:17

ㅇ만보화이팅이요!!

2023.06.13 14:01

저도 만보걷기 늘 유지하고 있어요
함께 화이팅입니다

2023.06.13 13:47

저도 아직 5천보정도만 걸었어요
오후에 더 걸어보려구요
화이팅입니다

2023.06.13 13:32

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