LoveJJ
와 대단하세용!!
오늘은 좀 빡쎄게 한다고 하시더니 체육관 전체를 순환운동으로 세팅해두셨네요
스탭박스 >>팔굽혀펴기>> 스쿼트 >>루프밴드하체운동>> 피칭 >>플랭크
1분운동 30초휴식 2세트씩
운동후 스트레칭으로 마무리
오늘도 체지방 불태웠네요
와 대단하세용!!
우와 정말 멋지세요! 전 오늘 그냥 누워만 있었던것 같아요 ㅜㅜ 반성합니다 흑흑
와 완전 체지방을 불태우고 오셨네요.. 수고 많이 하셨어요
사진만봐도.. 너무 대단하세요~ 진짜 열심히 하시는듯 합니다^^
운동하시러 체육관을 가시는 군요...오~~ 대단해요 정말 멋져 보입니다